giờ gmt tính giờ ngủ Giờ GMT+7 là múi giờ được dịch chuyển 7 giờ về phía Đông so với GMT. Điều này có nghĩa là khi giờ GMT là 12:00 trưa, giờ GMT+7 sẽ là 19:00 tối. GMT+7 thường được sử dụng trong các quốc gia và khu vực như Việt Nam, Thái Lan, Lào và Campuchia
viettel post giờ làm việc Trên toàn quốc, thời gian làm việc của Viettel Post của các ngày trong tuần như sau: + Từ Thứ 2 đến Thứ 7: Sáng: 7h00 – 7h30 đến 12h00. Chiều: 13h00 đến 20h00 – 21h00. + Chủ Nhật: Sáng: 7h30 đến 12h00. Chiều: 13h00 đến 17h00. Viettel Post vẫn hoạt động bình thường vào cả thứ 7 và Chủ Nhật
giờ mĩ Khác với Việt Nam, Hoa Kỳ có 9 múi giờ chuẩn Standard Time. Bao gồm 4 múi giờ chính và 5 múi giờ theo các vùng lãnh thổ. Đặc biệt, ở Mỹ có ngày đổi giờ giờ chuẩn sang giờ mùa hè và ngược lại
