gáy nhọn chấn viền đau sau gáy Tóc layer chấn viền là kiểu tóc có các lớp tóc được cắt tỉa gọn gàng xung quanh viền tóc, tạo nên một đường viền sắc nét. Kiểu tóc này đặc biệt phù hợp với những người yêu thích vẻ ngoài tinh tế và muốn có điểm nhấn cho kiểu tóc của mình
đau cổ vai gáy Bệnh đau cổ vai gáy khá phổ biến, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như: nguyên nhân hay gặp nhất do căng cơ sau chơi thể thao, sai tư thế, thoái hóa, thoát vị đĩa đệm các đốt sống cổ, trong 1 vài trường hợp có thể là dấu hiệu của nhồi máu cơ tim, u đỉnh phổi…
massage cổ vai gáy Để massage cổ, vai, gáy hiệu quả, bạn có thể sử dụng nhiều phương pháp khác nhau. Các động tác massage này sẽ giúp khu vực cổ, vai, gáy được thư giãn và giảm đau một cách nhanh chóng. Nguyên nhân bị đau cổ vai gáy, tác dụng và cách massage cổ vai gáy hiệu quả là nội dung của bài viết này
