hạt chia ăn hạt điều có béo không Hạt chia là loại hạt ngũ cốc có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, giảm cân, tốt cho da, tóc, móng tay. Bài viết hướng dẫn cách sử dụng hạt chia đúng cách, cách chế biến hạt chia thành những món ngon và bảo quản hạt chia
uống hạt chia có tác dụng gì Tác dụng của hạt chia chính là giúp bạn cung cấp đủ xơ chơ cơ thể. Việc này sẽ giúp bạn phòng ngừa nguy cơ táo bón, bệnh tim mạch, béo phì cũng như giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả
nồng độ cồn phạt bao nhiêu Để nâng cao ý thức chấp hành pháp luật và đảm bảo an toàn giao thông, Nhà nước đã ban hành các quy định xử phạt nghiêm khắc đối với hành vi vi phạm nồng độ cồn khi tham gia giao thông. Vậy mức phạt nồng độ cồn là bao nhiêu? Bị xử phạt như thế nào?
