hạt chia bao nhiêu calo tra cứu phạt nguội online Hạt chia có lượng calo tương đối cao. 100g hạt chia cung cấp khoảng 486 calo, chủ yếu đến từ carb và chất béo. Tuy lượng calo trong 100g hạt chia khá cao nhưng thông thường chúng ta sẽ không ăn hết một 100g hạt chia trong 1 lần sử dụng. 1 thìa cà phê tương đương 5g hạt chia chỉ chứa mức calo là 24
hạt sachi Hạt sachi Tiếng anh là Sachi Inchi là loại quả nang, đường kính 3 - 5 cm chia thành 4 - 7 múi. Mỗi múi hạt có hình bầu dục, màu nâu sẫm, đường kính 1.5 - 2 cm. Quả sachi non có màu xanh lục, đến khi chín, ngả màu nâu và đen khi già. Hạt có thịt mềm, nhão màu đen, không ăn được
hạt macca giá Hạt macca là siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, có nhiều cách sử dụng. Xem bảng giá hạt macca của các nước và các loại hạt macca khác nhau trên thị trường Việt Nam năm 2022
