hạt chia úc gieo hạt Hạt chia Úc rất nhỏ, kích thước như hạt mè nhưng hình dạng bên ngoài có đôi chút khác biệt với hai loại hạt là: hạt chia đen ngả xám có hoa văn và hạt chia có màu trắng. Thành phần dinh dưỡng trong hạt chia và hạt mè không giống nhau ngược lại, hạt chia còn chứa nhiều dưỡng chất hơn cả hạt mè
hạt táo có độc không Hạt táo có độc không? Việc vô tình ăn 1-2 hạt táo hoặc uống nước ép chứa một ít hạt nghiền thành bột sẽ không gây ra vấn đề gì. Nhưng nếu ăn nhiều hạt táo, bạn có thể bị bệnh. Hạt táo chứa một lượng nhỏ hợp chất amygdalin
các loại hạt tốt cho bà bầu Sức khỏe mẹ bầu là điều vô cùng quan trọng mà bạn cần phải quan tâm. Vì vậy, bạn cần lựa chọn những thực phẩm cũng như các loại sữa hạt, hạt khô an toàn và hỗ trợ cho thai nhi phát triển. Cùng AVAKids tham khảo top 12 các loại hạt tốt cho mẹ bầu qua bài viết này nhé! 1. Lợi ích đối với sức khỏe của các loại hạt dinh dưỡng. 2
