hạt hạnh nhân cách rim hạt đác Hạnh nhân là một loại hạt có nguồn gốc Trung Đông, chứa nhiều chất béo, protein, vitamin E và khoáng chất. Hạnh nhân cũng có thể chống oxy hóa, kiểm soát đường trong máu và làm cho da sáng sủa
hạt granola Granola là loại thực phẩm ăn liền tốt cho sức khỏe nhờ chứa nhiều ngũ cốc, trái cây sấy khô và các loại hạt. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây để biết thực tế granola là gì và chúng có tác dụng như thế nào với sức khỏe bạn nhé!
hạt thốt nốt Hạt thốt nốt rất hay bị nhầm lẫn với một loại hạt khác, chính là hạt đác. Vì vậy, hãy cùng bài viết dưới đây tìm hiểu đôi chút về hai loại hạt này cũng như cách phân biệt hạt thốt nốt và hạt đác dễ dàng nhất nhé!
