hết thương cạn nhớ hợp âm làm sao để hết đau đầu Vòng hợp âm Hết thương cạn nhớ áp dụng cho 4 loại nhạc cụ: Guitar, Ukulele, Piano, Organ. Trong bài viết này có đầy đủ công cụ cho các bạn chuyển đổi tone để phù hợp với tone người hát, công cụ tra cứu thế bấm của từng hợp âm tương ứng với từng loại nhạc cụ
cách để hết kinh ngay lập tức Cách để nhanh hết kinh trong 2 ngày 1. Nghỉ ngơi, giảm căng thẳng và ngủ đủ giấc. Một trong những cách chấm dứt kinh nguyệt sớm trong vòng 2 ngày hiệu quả mà chị em nên áp dụng nghỉ ngơi, giảm căng thẳng và ngủ đủ giấc
làm sao để hết đau bụng kinh Chính vì vậy, để làm thuyên giảm cơn đau thì trước và trong ngày có kinh, bạn hãy chườm ấm cho vùng bụng dưới bằng túi chườm ấm hoặc chai nước ấm. Ngoài ra, bạn cũng nên tắm bằng nước ấm để điều hòa thân nhiệt, lưu thông khí huyết và giảm đau bụng kinh hiệu quả
