khoai sọ bao nhiêu calo khoai tây lốc xoáy 100g khoai sọ cung cấp khoảng 112 calo, khá thấp so với nhu cầu calo hàng ngày của người trưởng thành khoảng 2500 calo. Về lượng calo có trong các món ăn chế biến từ khoai sọ: Bánh khoai sọ nhân đậu xanh: Khoảng 217 calo, tùy thuộc vào cách chế biến và lượng nhân
khoai mật Khoai lang mật là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao, giá thành đắt hơn các loại khoai thông thường khác. Chúng giàu chất chống oxy hóa gọi là beta carotene được chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể
cách nấu canh khoai mỡ Nếu bạn quá ngán với món canh rau thường ngày thì cùng VinID vào bếp học 3 cách nấu canh khoai mỡ thơm ngon, đậm đà cho bữa cơm gia đình thêm nhiều màu sắc nhé. 1. Cách nấu canh khoai mỡ tôm. 2. Cách nấu canh khoai mỡ thịt bằm. 3. Cách nấu canh khoai mỡ chay. 4. Mẹo chọn khoai mỡ tươi ngon, không bị sượng cứng. 1. Cách nấu canh khoai mỡ tôm
