khoai tây lắc phô mai khoai lang trắng Bỏ túi cách làm món khoai tây lắc phô mai siêu dễ siêu ngon cho cả nhà nếm thử. Nguyên liệu khoai tây, bột phô mai, muối,... Cách chọn nguyên liệu, tươi ngon. Khoai tây bạn nên mua củ vàng, cầm vào chắc tay, vỏ trơn nhẵn, lành lặn. Tránh mua khoai tây có vỏ màu trắng vì củ không ngon hay có nhiều vết lõm để dễ dàng sơ chế
tác dụng của khoai lang Khoai lang có nhiều lợi ích cho sức khỏe: hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện thị lực, giảm cân... Tìm hiểu ngay 17 công dụng của khoai lang trong bài viết dưới đây!
khoai tây bao nhiêu calo Theo số liệu từ Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ USDA, mức calo trung bình trong 100g khoai tây tùy theo cách chế biến như sau: Khoai tây sống: 58 calo. Khoai tây luộc: 87 calo. Khoai tây nướng: 93 calo. Khoai tây chiên: 165 calo. Khoai tây nghiền: 106 calo
