khó ngủ nên làm gì độ khó cam Khó ngủ nên làm gì: Uống sữa ấm. 3. Ăn nhẹ các thực phẩm gây buồn ngủ. 4. Tạo không gian ngủ yên tĩnh, sạch sẽ. 5. Nghe nhạc thư giãn trước khi đi ngủ. 6. Chọn gối chăn phù hợp. 7. Xông tinh dầu trong phòng ngủ. 8. Sử dụng các loại trà thảo dược. 9. Nghĩ về những điều làm bạn hạnh phúc trước khi đi ngủ. 10. Hình thành thói quen đi ngủ sớm, dậy sớm
tóc xám khói nam Những kiểu nhuộm tóc nam màu xám khói thịnh hành nhất hiện nay? Nên chọn tóc nam màu xám khói nào đẹp? Tham khảo ngay!
sex ả hàng xóm khó tính Cô hàng xóm xinh đẹp nhưng tính tình vô cùng khó ưa luôn tỏ ra cau có với anh chàng một hôm cả hai đang ngồi nói chuyện cùng nhau, cô nàng luôn miệng chê anh ấy do yếu đuối nên không có bạn gái, quá bực tức anh ấy đè cô xuống sofa và bắt đầu chứng minh những gì cô ấy nói là sai, lôi con cặc to ra nhét thằng
