kombucha là gì nước kombucha Trà kombucha là một loại đồ uống lên men từ trà xanh hoặc trà đen, đường và men vi sinh SCOBY – Symbiotic Colony of Bacteria and Yeast. Sau quá trình lên men kéo dài từ 7-14 ngày, kombucha tạo ra hương vị chua nhẹ, có gas và có mùi thơm đặc trưng
cách uống kombucha giảm cân Các cách uống trà kombucha giảm cân. 1. Cách uống kombucha giảm cân: Uống hợp lý, vừa phải. Uống bao nhiêu trà kombucha giúp giảm cân? Nếu bạn mua trà kombucha và loại kombucha đó ít calo, ít béo và ít đường thì bạn có thể uống 3 lần một ngày để giảm cân hiệu quả
tác hại của trà kombucha Trà kombucha được làm thủ công có thể không đảm bảo về mặt vệ sinh và không được khử trùng nên có thể chứa vi khuẩn gây hại dẫn đến rối loạn tiêu hóa, dị ứng…. Trẻ nhỏ và người lớn tuổi, hệ tiêu hóa yếu, vì vậy, cần thận trọng khi uống thức uống này
