kẽm dhc uống kẽm có tác dụng gì Thực Phẩm Bảo Vệ Sức Khoẻ DHC Zinc là sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe từ thương hiệu DHC Nhật Bản, giúp bổ sung hiệu quả lượng khoáng kẽm cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, sản phẩm còn được bổ sung thêm thành phần selen và crom cũng là những khoáng chất thiết yếu, giúp hỗ trợ duy trì sức khỏe dẻo dai, cho cơ thể tràn đầy năng lượng
kẽm có trong thực phẩm nào Động vật có vỏ như hàu, tôm, cua,…rất giàu kẽm, đặc biệt là hàu. Các loại thực phẩm sò hàu này không những giàu dưỡng chất mà còn dễ chế biến, giúp thay đổi khẩu vị bữa ăn. Lượng kẽm có trong động vật có vỏ cụ thể như sau: 100 gram hàu tươi có tới 20 mg kẽm
thực phẩm giàu kẽm Kẽm là một khoáng chất cần thiết cho sức khỏe. Nó tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng, duy trì hệ thống miễn dịch, phát triển và sửa chữa các mô cơ thể. Cơ thể không lưu trữ kẽm, vì vậy bạn cần ăn đủ lượng kẽm yêu cầu mỗi ngày. Dưới đây là 10 loại thực phẩm tốt nhất có hàm lượng kẽm cao. 1
