luộc ngô bao nhiêu phút luộc gà Thông thường, ngô non cần khoảng 15-20 phút để luộc chín, trong khi các loại ngô già hơn sẽ cần đến 30-35 phút. Khi luộc ngô, bạn nên để ngô ngập nước và đậy kín nắp nồi để giữ nhiệt, giúp ngô chín đều và nhanh hơn. Bên cạnh đó, để kiểm tra độ chín của ngô, bạn có thể lấy một hạt ngô ra và dùng tay bóp nhẹ
1 quả trứng luộc bao nhiêu calo Một quả trứng luộc chứa bao nhiêu calo? Một quả trứng gà luộc trung bình khoảng 50g cung cấp khoảng 77 calo. Trứng luộc là một lựa chọn thực phẩm ít calo nhưng giàu dinh dưỡng, giúp hỗ trợ cảm giác no lâu mà không gây tăng cân nhanh
1 trái bắp luộc bao nhiêu calo 1 trái bắp luộc bao nhiêu calo? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một trái bắp luộc chứa khoảng 90 - 100 calo. Lượng calo có thể thay đổi tùy thuộc vào kích thước của trái bắp. Dưới đây là một số thông tin chi tiết về hàm lượng dinh dưỡng của một trái bắp luộc:
