luộc rau muống bao lâu 100g khoai lang luộc bao nhiêu calo Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách chọn rau muống tươi, thời gian luộc hợp lý và những mẹo giữ rau không bị thâm đen, đồng thời tận dụng nước luộc làm canh thanh mát, bổ dưỡng
luộc trứng mấy phút Trứng chín vừa: Luộc trong 6-8 phút, lòng trắng chín định hình, lòng đỏ dính nhẹ nhưng không còn lỏng. Đây là cách luộc phổ biến để có kết cấu lòng đào mềm, dễ ăn và bổ dưỡng. Trứng chín kỹ vừa đủ: Luộc trong khoảng 10-12 phút, lòng đỏ định hình hoàn toàn nhưng vẫn mềm
trứng lòng đào luộc mấy phút Hướng dẫn cách luộc trứng lòng đào mềm mịn, thơm ngon, không mùi tanh và an toàn thực phẩm. Bạn cần chọn mua và rửa sạch 4 quả trứng gà, đun sôi nước sạch và dấm trắng, luộc trứng và ngâm trong nước đá
