luộc trứng tôm luộc Trứng luộc chế biến đơn giản, thanh đạm mà không cần thêm dầu mỡ. Hàm lượng carbohydrate trong trứng rất thấp, 100g trứng chỉ chứa 1g carbs. Trứng cũng ít calo nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu. Ăn trứng luộc đảm bảo dinh dưỡng, nhanh no để hạn chế ăn vặt và hỗ trợ bạn giữ dáng, giảm cân
luộc thịt bao nhiêu phút Bài viết hướng dẫn bạn cách luộc thịt heo bao nhiêu phút để thịt chín mềm, không khô và hôi thì. Bạn cần chuẩn bị nguyên liệu, khử mùi thịt, luộc thịt và thái thịt theo các bước đơn giản
luộc gà bao lâu Thời gian luộc gà bao lâu thì chín ? Quy tắc 10-15 sau đây sẽ giúp bạn không bao giờ phải bận tâm về món gà luộc bị chín quá hay còn đỏ bên trong. Gà tươi sau khi rửa sạch, cho vào nồi, ngập nước, thêm một dúm muối nhỏ. Đun sôi ở nhiệt độ bình thường không quá to hoặc quá nhỏ lửa. Khi nước sôi, vặn nhỏ lửa liu riu, đun thêm 15 phút là tắt bếp
