luộc đậu bắp bao nhiêu phút luộc rau muống Thời gian luộc đậu bắp lý tưởng thường từ 3 đến 5 phút, tùy thuộc vào kích thước và sở thích của người ăn. Bạn cũng cần lưu ý một số mẹo để đậu bắp không bị nhớt, chẳng hạn như không cắt cuống trước khi luộc, thêm muối hoặc dầu ăn vào nước luộc, và ngâm đậu bắp vào nước lạnh sau khi luộc
1 trái bắp luộc bao nhiêu calo 1 trái bắp luộc bao nhiêu calo không phải ai cũng biết? 1 trái bắp luộc khi đã luộc chín sẽ chứa 177 calo, thấp hơn so với bắp nướng chứa 220 calo, bắp xào chứa 150-200 calo và bắp ngọt chứa 85,6 calo. Có thể bạn chưa biết, lượng calo này tương tự như một bát cơm trắng
luộc trứng Bài viết hướng dẫn bạn biết thời gian luộc trứng để giữ được dinh dưỡng và cách kết hợp trứng với các thực phẩm khác để tạo ra những món ngon miệng. Trứng là nguồn protein, vitamin, axit folic, sắt và biotin rất tốt cho sức khoẻ và giảm cân
