làm sao để dễ ngủ con gái tới tháng nên làm gì Nếu muốn tối ưu hoá sức khoẻ hoặc giảm cân thì ngủ ngon giấc, ngủ sâu là một trong những điều nên làm. 1. Tăng cường tiếp xúc với ánh sáng trong suốt cả ngày. Cơ thể như một chiếc đồng hồ thời gian tự nhiên được gọi là nhịp sinh học. Nó ảnh hưởng đến não, cơ thể và nội tiết tố
cách làm bún chả Hướng dẫn bạn cách chế biến bún chả Hà Nội đậm vị ngay tại nhà với 4 cách khác nhau. Bún chả Hà Nội là món ăn đặc trưng của thủ đô Việt Nam, kết hợp hoàn hảo giữa bún tươi, chả nướng thơm lừng và nước chấm đậm đà
cách làm gà ủ muối Hôm nay, Điện máy XANH sẽ mách bạn 3 cách làm gà ủ muối thơm ngon đặc biệt để thay đổi khẩu vị cho cả nhà nhé. Vào bếp ngay thôi nào. 1. Gà ủ muối. Lá chanh rửa sạch, để ráo. Gừng cạo bỏ vỏ, rửa sạch, cắt lát. Sả cắt bỏ gốc rễ, rửa sạch, để ráo. Ớt bỏ cuống, rửa sạch. Hành tây lột bỏ vỏ, cắt làm đôi, 1 nửa để nguyên, 1 nửa cắt lát
