lá nam 10 vị có tác dụng gì tra cứu bằng lái xe Trà lá nam có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như thanh nhiệt, giải độc, giảm cân, an thần,… Để pha trà lá nam đúng cách, bạn cần lưu ý những điểm sau: Chọn nguyên liệu. Chọn loại lá nam phù hợp: Có rất nhiều loại lá nam khác nhau, mỗi loại có tác dụng riêng. Bạn
nước lá tía tô Nước lá tía tô tươi nên sử dụng trong 24 giờ để đảm bảo chất lượng, mùi vị. Không nên đun sôi nước tía tô tươi quá 15 phút. Vì các tinh dầu trong lá, cành cây sẽ bị bốc hơi. Từ đó làm giảm hiệu quả đối với người sử dụng. Người bị cảm nóng không nên sử
tác dụng của nước lá ổi Trong lá ổi chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa như: Tannin, flavonoid, berbagai, polyphenol, carotenoid, quercetin… Trong đó, hàm lượng berbagai có khả năng giảm đau, chống viêm, kháng khuẩn, làm giảm cân, hạ mỡ máu, điều hòa đường máu, điều trị tiêu chảy cấp hoặc bệnh lỵ
