món ăn giảm cân món ăn dễ làm Chế độ ăn giảm cân mang đến lợi ích cơ thể khỏe mạnh hơn vì nó ít carb hoặc ít chất béo, hạn chế đồ ngọt, chỉ nạp những thực phẩm dinh dưỡng. Một nghiên cứu đã chứng minh rằng sau 3 tháng, những người kiên trì với chế độ ăn giảm cân sẽ ít thèm ăn hơn, cụ thể là ít thèm đồ ngọt, thức ăn nhanh và tinh bột
món ngon từ thịt bò Cách làm 65 món ngon từ thịt bò đơn giản tại nhà, thích hợp cho bữa ăn thường ngày hoặc ngày cuối tuần. Hướng dẫn cách nấu bò kho chi tiết nhất, đầy đủ nguyên liệu nhất để món ăn đạt chuẩn hương vị như ngoài hàng
màu móng tay cho da ngăm Trước khi làm móng, bạn cần tìm được màu móng phù hợp với làn da của mình. Dưới đây là một số gam màu gợi ý các bạn có thể tham khảo. Mẫu móng tay cho người da ngăm. Tone da nâu cũng có cực nhiều gam màu móng phù hợp. Bạn thích màu nào nhất? Cùng xem ngay nhé
