mạc nghiên xuyên sách đêm nay mạc gia chủ lại đến Một truyện sắc về Mạc Nghiên, một cô gái bình thường xuyên qua một cuốn sách và vào thế giới truyện. Đọc truyện để xem cô nhập vai vào nữ phụ có số phận bi thảm cùng tên và sống một cuộc sống không thể dự đoán
đan mạch đấu với serbia Cuộc đụng độ giữa Đan Mạch vs Serbia rạng sáng 26/6 theo giờ Hà Nội khiến người hâm mộ cảm thấy thực sự thất vọng, bởi những diễn biến chính của trận đấu này. "Những chú lính chì" là đội kiểm soát bóng tốt hơn trong phần lớn thời gian của trận đấu, có thời điểm Eriksen và các đồng đội cầm bóng đến 65%
100g yến mạch bao nhiêu calo Trung bình trong 100g yến mạch sẽ chứa khoảng 389 calo. Đây là hàm lượng calo khá cao khiến nhiều bạn e dè khi nghĩ tới việc dùng yến mạch để giảm cân. Nhưng lượng calo này chủ yếu đến từ chất xơ và protein nên sẽ giúp bạn có cảm giác no lâu hơn, tránh thèm ăn
