mập sụn cá mập Mập, ốm theo ý muốn có khó không? Thế nào là mập? Làm sao để giảm mập? Dạng dễ nhận thấy nhất là mập bụng, tỷ số giữa eo và mông lớn hơn 0,95 đối với nam và 0,85 đối với nữ. Vòng eo của nữ vượt quá con số 80 cm thì thật đáng lo ngại, bạn bị mập bụng đấy!
ăn bánh mì có mập không Thực sự, ăn bánh mì có mập không là một vấn đề rất đơn giản để trả lời. Đây là một bài toán cực dễ tính. Hãy tính xem bạn ăn bao nhiêu bánh mì và hoạt động của bạn sau đó đốt cháy bao nhiêu calo. Nếu bạn ăn nhiều calo hơn là đốt cháy nó, hẳn nhiên bạn sẽ tăng cân
uống sữa đậu nành có mập không Tiêu thụ sữa đậu nành quá nhiều có thể gây cảm giác, đầy bụng, khó tiêu và nhất là làm dư thừa lượng calo khiến bạn không giảm được cân. Sữa đậu nành tự nhiên khá nhạt, chỉ có vị hơi béo nên người ta thường uống với đường. Nhưng sữa đậu nành có đường đương nhiên sẽ chữa nhiều calo hơn và không tốt nếu có ý định giảm cân
