mẹo giảm đau bụng kinh mẹo chữa đầy bụng khó tiêu tại nhà 10 mẹo giảm đau bụng kinh bình an và hiệu quả. Đau bụng tởm nên làm gì để giảm sút sự giận dữ là băn khoăn số 1 của nhiều chị em. Dưới đây là 10 mẹo sút đau bụng kinh hiệu quả mà chị em có thể áp dụng. 3 1. Chườm nóng bụng
mẹo vặt chữa rong kinh Để giúp giảm đau và khó chịu khi rong kinh, nhiều nữ giới áp dụng một số mẹo vặt chữa rong kinh tại nhà. Ví dụ như sử dụng bình nước nóng để đặt lên vùng bụng, ăn thực phẩm giàu chất chống viêm như gừng và nghệ, và tập thể dục đều đặn để giảm căng thẳng và cân bằng hormone
mẹo chữa căng cơ bắp chân Các cơ ở bắp chân bị căng không chỉ gây ra cảm giác chân bị căng cứng vô cùng khó chịu mà cả bàn chân, mắt cá chân và đầu gối của người bệnh đều không hoạt động như bình thường
