ngâm chân nước nóng vải ngâm Ngâm chân nước nóng trước khi ngủ sẽ tạo cho bạn cảm giác thư giãn sâu và thoải mái do tăng cường lượng máu lưu thông từ đó bạn sẽ dễ dàng có một giấc ngủ sâu và chất lượng hơn
cách ngâm măng chua Nếu nhà bạn thích ăn măng chua có vị hơi cay một chút thì có thể thái ớt và tỏi cho vào ngâm chung với măng. Ngoài những cách ngâm măng truyền thống, bạn có thể học người Thái ngâm măng với nước dừa tươi
ngâm chân trị suy giãn tĩnh mạch Suy giãn tĩnh mạch có ngâm chân được không? Suy giãn tĩnh mạch ở chân là tình trạng tĩnh mạch bị giãn rộng, kích thước lớn hơn bình thường. Hậu quả làm cho máu lưu thông một cách khó khăn, gây khó chịu cho người bệnh, phì đại thậm chí còn xuất hiện các cơn đau
