ngồi xổm ngồi thiền có tác dụng gì Còn ngồi xổm khi nghỉ ngơi là bạn cần tập luyện theo phương pháp này. Bạn có thể ngồi xổm khi xem ti vi, xem sách, nghe nhạc, hai cẳng chân khép lại, lưng thẳng, hai tay ôm ngực hay thả lỏng đều được. Bạn có thể ngồi trên salon nhưng tốt nhất là ngồi dưới nền nhà
ngồi xổm Ngồi xổm là thói quen giúp tăng tuổi thọ, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và làm thẳng đoạn ruột và hậu môn. Hướng dẫn cách ngồi xổm đúng cách, những lợi ích đối với sức khỏe và những điều cần biết khi ngồi xổm
ghế ngồi văn phòng Ghế văn phòng Hòa Phát thiết kế thông minh chống đau lưng, hơn 589 mẫu mới nhất, kiểu dáng đẹp cho nhân viên văn phòng hay ghế lãnh đạo cao cấp đang được ưa chuộng.Xem ngay để chọn cho mình 1 sản phẩm ưng ý
