ngủ hành nhạc cho bé ngủ Trong triết học cổ Trung Hoa, Ngũ hành tiếng Trung: 五行; bính âm: wǔxíng a là một sơ đồ khái niệm gồm năm nguyên tố được sử dụng trong nhiều lĩnh vực nghiên cứu truyền thống của Trung Quốc để giải thích một loạt các hiện tượng, bao gồm cả các chu kỳ vũ trụ
trị mất ngủ Thay vào đó, người bệnh có thể lựa chọn cách điều trị mất ngủ hay cách chữa mất ngủ không dùng thuốc phù hợp. Mất ngủ là triệu chứng gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là ở người có tuổi. Mất ngủ kinh niên có thể dẫn đến nhiều hậu quả khó lường, chất lượng sống suy giảm nghiêm trọng
khó ngủ nên làm gì Khó ngủ nên làm gì để cải thiện? Uống 1 ly sữa ấm trước khi đi ngủ. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng khó ngủ, khó vào giấc thì có thể cân nhắc, uống một ly sữa ấm trước giờ đi ngủ khoảng 30 phút để thấy sự khác biệt
