ngủ nghiến răng ngủ hay giật mình Nghiến răng khi ngủ là một rối loạn vận động trong giấc ngủ khá phổ biến ở người lớn và trẻ em. Nghiến răng khi ngủ không những gây khó chịu cho người ngủ cạnh mà còn là biểu hiện của một một số bệnh lý, thậm chí có thể dẫn tới hiện tượng ngưng thở khi ngủ. Vậy nguyên nhân nghiến răng khi ngủ là gì? 1. Thế nào là nghiến răng khi ngủ?
ngủ hành Bài viết này tìm hiểu về quy luật, tính cách và ứng dụng của ngũ hành trong triết học cổ đại Trung Hoa. Ngũ hành là 5 yếu tố cơ bản Kim, Mộc, Thủy, Hỏa, Thổ, tương sinh là sự hỗ trợ, cùng thúc đẩy nhau, tương khắc là sự phản như, phản khắc nhau
cách hết buồn ngủ Buồn ngủ là trạng thái khiến con người ta dễ lờ đờ, uể oải và không thể tập trung vào việc gì. Vậy làm cách nào hết buồn ngủ và duy trì năng lượng cho một ngày làm việc hiệu quả?
