Thử Rồi Thích: 4 Bước làm quen với ngủ nude | Vietcetera

ngủ nude   cách âm phòng ngủ Ngủ khỏa thân nude có rất nhiều lợi ích đã được khoa học chứng minh, tuy nhiên lại ít được áp dụng. Hướng dẫn bạn từng bước cơ bản-đơn giản nhất để sống lành mạnh hơn. Ngủ khỏa thân vốn ít phổ biến do nhiều người còn e ngại về việc "trần như nhộng" trên giường. Tuy vậy, đây lại là cách ngủ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe

thiếu ngủ Thiếu ngủ là tình trạng không ngủ đủ giấc. Có thể là mãn tính hoặc cấp tính. Mức độ thiếu ngủ có thể thay đổi rất nhiều. Trạng thái hạn chế ngủ mãn tính có thể gây mệt mỏi, buồn ngủ ban ngày, sự vụng về và giảm cân hoặc tăng cân. 1

cách trị mất ngủ 1. Mất ngủ là bệnh gì? cách trị mất ngủ không cần thuốc. Thông thường, mỗi người cần ngủ khoảng 7 – 8 tiếng mỗi ngày, đảm bảo giấc ngủ sâu và chất lượng để sau khi thức dậy cảm thấy khỏe khoắn và được tái tạo năng lượng

₫ 63,400
₫ 148,300-50%
Quantity
Delivery Options