ngực căng ảnh ngực to Triệu chứng bầu ngực to hơn bình thường và căng nhức đầu ngực. Ban đầu em nghĩ do hành kinh như mọi khi, tuy nhiên triệu chứng này lại kéo dài suốt hơn 7 ngày. Xung quanh bầu ngực không có biểu hiện gì lạ như: da sần, da sạm màu, nổi mụn nước,
tập ngực tại nhà Để sở hữu cơ ngực vạm vỡ, mạnh mẽ và cân đối, những nguyên tắc cơ bản bạn không nên bỏ qua là: Đảm bảo các bài tập ngực với tạ đơn tác động vào cả phần trên, giữa và dưới của ngực. Lựa chọn mức tạ nặng vừa phải để cơ bắp được kích thích phát triển tốt ưu nhất. Tập ở mức 70 - 80% 1RM
ngực căng Vì sao chị em bị căng ngực khi đến tháng? Triệu chứng căng, tức ngực thường xuất hiện trước hoặc trong kỳ kinh của chị em. Nguyên nhân gây nên do nội tiết tố cơ thể chị em thay đổi và giữ nước, khiến cho ngực sưng lên, gây cảm giác căng tức
