nên uống kẽm sáng hay tối có nên cạo lông vùng kín nam Uống kẽm khi bụng đói có thể gây rối loạn tiêu hóa. Vì vậy, bạn nên bổ sung kẽm 1 giờ trước khi ăn trưa và ăn tối hoặc 2 giờ sau ba bữa ăn sáng, trưa và tối
máu nhiễm mỡ nên ăn gì Bài viết dưới đây, Dược sĩ MyPharma sẽ cung cấp thông tin về những thực phẩm mà bệnh nhân máu nhiễm mỡ nên ăn gì và nên kiêng gì để có thể xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học, tốt cho sức khỏe
bị tiểu đường nên ăn gì Người bệnh tiểu đường cần biết mình nên bổ sung thực phẩm như thế nào cho phù hợp, nên ăn gì và không nên ăn gì. Theo đó, những thực phẩm người bệnh tiểu đường nên ăn bao gồm: Nhóm đường bột: Ngũ cốc nguyên hạt, đậu đỗ, gạo còn vỏ cám, rau củ... được chế biến bằng cách hấp, luộc, nướng, hạn chế tối đa rán, xào
