nên uống magie b6 vào lúc nào nên uống sữa khi nào Vậy câu hỏi cần được trả lời là uống magie vào lúc nào trong ngày với liều lượng bao nhiêu để đạt hiệu quả tối ưu. Như đã trình bày ở trên magie có khá nhiều lợi ích cho sức khoẻ và các bệnh liên quan đến đái tháo đường, huyết áp, trầm cảm
đau bụng kinh nên làm gì Đau bụng kinh thường có xu hướng giảm dần theo tuổi, chị em qua sinh nở cũng bớt đau hơn so với thời thiếu nữ. Một số cách làm giảm đau bụng kinh gồm: Ăn hoặc uống canh rau ngải cứu... Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng các cách giảm đau bụng kinh bằng các bài thuốc Đông Y. Hãy thử áp dụng ngay xem nhé
giảm cân có nên ăn mì tôm không Việc giảm cân có nên ăn mì tôm không phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm: Mì tôm thường chứa nhiều calo, natri và chất béo bão hòa, không tốt cho việc giảm cân. Nên chọn mì tôm ít béo, ít calo và có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn. Ăn mì tôm thường xuyên có thể khiến bạn tăng cân. Chỉ nên ăn mì tôm 1-2 lần mỗi tuần và coi như một bữa phụ
