omega 369 có tác dụng gì thuốc omega 3 Omega 369 là một loại omega tổng hợp là một dưỡng chất cực kỳ có lợi cho cơ thể. Đây là một axit béo có liên kết đôi bền vững. Nói dễ hiểu chúng là axit không bão hòa. Vì thế, chúng hoàn toàn không gây cho cơ thể như những axit béo khác. Tên gọi khác thường dùng khác là omega 3 6 9 hoặc omega 3-6-9. Thành phần có trong omega 369 là gì?
omega 3 úc Thành phần có trong các loại Omega-3 của Úc sẽ bổ trợ cho hệ cơ bắp, xương khớp và cả hệ tim mạch. Sử dụng sản phẩm là cách hữu hiệu để có được một sức khỏe ổn định, dẻo dai. Tuy nhiên, trên thị trường có quá nhiều sản phẩm khác nhau, bạn không biết Omega-3 của Úc loại nào tốt thì hãy tham khảo ngay 9 sản phẩm top đầu dưới đây
uống mấy viên omega 3 mỗi ngày Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, liều dùng Omega 3 cho người trưởng thành khỏe mạnh là tối thiểu 250mg và tối đa 5000mg hỗn hợp DHA và EPA mỗi ngày. Trong đó, liều lượng Omega 3 đảm bảo an toàn và đem lại hiệu quả tốt nhất cho cơ thể là 3000 mg
