protein có trong thực phẩm nào 100g thịt bò bao nhiêu protein Protein xây dựng của các cơ quan, cơ bắp, da và hormone. Cơ thể bạn cần protein để duy trì và sửa chữa các mô. Lượng hấp thụ hàng ngày tham khảo RDI cho protein là 46 gram với phụ nữ và nam giới là 56 gram. 1. Trứng là một trong những thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng nhất hiện nay
z protein 5lbs Z Protein 5lbs. Z Protein Hydrolyzed là sản phẩm whey thủy phân chất lượng cao hàng đầu của thương hiệu ZNUTRITION. Sản phẩm gây ấn tượng với bảng thành phần 100% whey protein thủy phân có giá trị sinh học cao nhất hiện nay
bột protein Bột protein là protein cô đặc từ thực phẩm, có nhiều loại khác nhau, dành cho các mục đích sử dụng khác nhau. Bài viết này giới thiệu 7 loại bột protein tốt nhất, các tác dụng của chúng và cách sử dụng hợp lý
