protein có trong thực phẩm nào 1 quả trứng bao nhiêu protein Vậy protein có trong thực phẩm nào? Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm giàu protein tốt cho sức khỏe mà bạn nên ưu tiên trong thực đơn hàng ngày, đặc biệt là với người có nhu cầu tăng cơ: 1. Ức gà là thực phẩm rất quen thuộc với những người tập gym. Ức gà không da cả gà ta và gà tây đều chứa rất ít chất béo
myprotein Myprotein - Thương hiệu thực phẩm bổ sung hàng đầu đến từ Anh Quốc Thành lập vào năm 2004, Myprotein trở thành thương hiệu Được sản xuất và đặt trụ sở tại Anh Quốc
protein là gì Protein là những đại phân tử cấu tạo từ mạch acid amin, quan trọng cho việc cấu tạo, duy trì và phát triển cơ thể. Bài viết này giới thiệu các loại protein, nguồn cung cấp protein tốt nhất, lượng protein cần nạp theo tuổi khác nhau và các tác dụng của protein đối với sức khỏe
