rau chùm ngây rau ngò Rau chùm ngây có một loạt những công dụng không thể chối cãi, nhưng để chế biến rau chùm ngây giữ lại được hàm lượng chất dinh dưỡng tự nhiên không phải ai cũng biết. Chúng tôi xin mách bạn 3 cách chế biến từ rau chùm ngây cực kỳ đơn giản, mời bạn theo dõi:
ăn rau muống có tốt không Tốt cho tim mạch, ngăn ngừa tiểu đường, điều trị thiếu máu hay tăng cường hệ miễn dịch là những lợi ích của rau muống có thể bạn chưa biết. Thế nhưng không phải ai ăn rau muống cũng tốt, với một số trường hợp ăn loại rau này có thể gây hại cho sức khỏe
rau răm Rau răm thủy liễu hay còn có tên khoa học là Polygonum odoratum Lour - là loại cây có tính nóng, vị cay, không có độc tính. Cây được lưu truyền và phổ biến trong dân gian với các tác dụng: trị đau bụng lạnh, các bệnh ngoài da như hắc lào, tràng ghẻ, sơ cứu vết thương do bị rắn cắn, trĩ, cảm cúm, sốt,…
