rau chạy rau ôm Rau chạy là một loại cây rau dại có thân dây dài, lá xanh mướt, có thể nấu lẩu, hái thêm và chấm mắm. Bài viết nói về cái tên, ký ức, thuở và món ngon của rau chạy trong đời sông người miền tây
bầu uống rau má được không Rau má là loại rau rất quen thuộc, tuy nhiên vẫn rất nhiều mẹ bầu đặt câu hỏi bà bầu uống rau má được không. Các chuyên gia sức khỏe cho biết, thai phụ có thể ăn rau má cũng như uống nước ép rau má từ tháng thứ 4 trở đi nhưng chỉ nên ăn với lượng vừa phải
các loại rau giúp hạ đường huyết Bổ sung các loại rau xanh trong bữa ăn hàng ngày giúp cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu, đồng thời cung cấp chất xơ giúp ổn định huyết áp hiệu quả. DsCKI, giảng viên tại trường Cao đẳng Y Dược TPHCM chia sẻ các loại rau giúp hạ đường huyết hiệu quả: 1. Cần Tây
