rau củ canh rau dền Bạn muốn biết các loại rau củ quả tốt cho sức khỏe? Xem danh sách 10 loại rau củ quả giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và chống oxy hóa từ Hello Bacsi. Từ cải bó xôi, cà rốt, rau măng, rau củ quả này đến rau củ quả khác, hãy bổ sung vào thực đơn mỗi ngày
rau mầm đá Rau mầm đá là một loại rau non thuộc nhóm microgreens, thường được thu hoạch ngay sau khi hạt nảy mầm và phát triển các lá đầu tiên. Loại rau này có vị ngọt nhẹ, giòn tươi và giàu dinh dưỡng, được đánh giá cao nhờ hàm lượng lớn vitamin, khoáng chất, cùng các chất chống oxy hóa, giúp hỗ trợ hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng thể
rau dền cơm Rau dền được bán làm thực phẩm có 4 loại chính là dền đỏ, dền xanh, dền khoang và dền cơm. Trong số 4 loại này thì dền đỏ, dền xanh và dền khoang tương đối giống nhau chỉ khác về màu sắc trên lá. Còn dền cơm thì lại có những đặc điểm khá đặc trưng
