rau củ quả rau tía tô Bạn muốn biết những loại rau củ có nhiều lợi ích cho sức khỏe không? Xem danh sách 20 loại rau củ tốt nhất và cách chế biến ăn như một cách đơn giản và thơm ngon
rau muống xào tỏi Làm rau muống xào tỏi. Bắc chảo lên bếp, cho vào chảo 2 muỗng canh dầu ăn. Đợi dầu ăn nóng, cho tỏi vào phi thơm. Kế tiếp, cho hết rau muống vào xào đều tay trên lửa lớn rồi cho thêm 1/4 chén nước lọc vào và tiếp tục xào khoảng 5 phút cho rau chín
rau khúc Rau khúc là một loại thảo mộc, các bộ phận mọc trên mặt đất đều được dùng để làm thuốc chữa các bệnh như huyết áp cao, loét dạ dày, tiêu chảy, nhiễm trùng đường ruột... Ngoài ra, rau khúc làm bánh hoặc rau khúc nấu xôi cũng là những món ăn ngon và bổ dưỡng. Vậy rau khúc là rau gì và có tác dụng gì cho sức khỏe? 1.Rau khúc là rau gì?
