rau củ quả rau củ quả Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị rằng bạn nên ăn 5 phần rau củ quả mỗi ngày và bao gồm nhiều loại khác nhau giúp cơ thể nhận được những vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa cần thiết
lươn nấu với rau gì Các mẹ có thể tham khảo nguyên liệu và cách nấu món cháo lươn rau cải xanh ngay sau đây: 1.1. Nguyên liệu nấu cháo lươn rau cải xanh - Gạo: 50g - Lươn đồng đã sơ chế: 30g - Rau cải: 1 nắm - Gừng tươi - Hành củ, gia vị. 1.2. Cách nấu cháo lươn rau cải xanh cho bé
rau mùi ta Rau mùi ta - Ngò rí Rau mùi ta hay còn được gọi là ngò rí, có màu xanh nhạt, có hương thơm nhẹ nhàng, dễ chịu. Chúng thường được sử dụng để làm rau trộn, rau thơm ăn kèm, gia vị cho các món ăn của người Việt
