rau diếp cá rau tập tàng Rau diếp cá dấp cá, ngư tinh thảo là loại rau quen thuộc với người Việt, có tác dụng thanh nhiệt, chỉ khái, hóa đờm, lợi thấp và tiêu thũng. Bài viết giới thiệu đặc điểm, thành phần hóa học, tác dụng dược lý và cách sử dụng rau diếp cá theo Đông y và nghiên cứu dược lý hiện đại
tác dụng của rau má Rau má có thành phần hóa học chính là saponin gồm các hoạt chất như asiaticoside, madecassoside và madasiatic acid đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người như chữa lành vết thương, giảm lo lắng và căng thẳng, giảm đau xương khớp, kéo dài tuổi thọ… 2
rau muống xào tỏi Trên đây là 2 cách làm rau muống xào tỏi đơn giản và một số bí quyết học nấu ăn ngon tại nhà giúp món ăn được giòn ngon, xanh tươi. Với những hướng dẫn trên, CET chúc bạn thực hiện thành công và thưởng thức món rau muống xào tỏi ngon miệng cùng gia đình, bạn bè!
