rau dền rau cải xanh Rau dền chủ yếu được sử dụng để hỗ trợ điều trị các tình trạng như loét, tiêu chảy, sưng miệng hoặc cổ họng và mức cholesterol cao. Một trong những đặc điểm đáng chú ý của rau dền là hàm lượng chất chống oxy hóa phong phú, góp phần mang lại lợi ích sức khỏe tiềm ẩn
rau cải ngọt Cải ngọt là một loại rau thuộc họ cải có thân thảo, sống hàng năm, cuống lá dài, lá màu xanh nhạt và không có vị đắng. Cây cải ngọt trồng thông thường chỉ cao khoảng 30cm là sẽ thu hoạch, nếu trồng lâu ngọn cây sẽ vươn dài và có hoa ở ngọn
rau cải xoong Rau cải xoong có tác dụng cải thiện não bộ, giúp tập trung và tinh thần minh mẩn hơn. Thành phần vitamin C và hàm lượng chất khoáng có trong cải xoong giúp tái tạo các tế bào thần kinh
