rau muống bao nhiêu calo sữa rửa mặt rau má Trung bình trong 100g rau muống sẽ cung cấp khoảng 20 calo. Hàm lượng calo như vậy là khá thấp, đồng thời thường xuyên sử dụng rau muống trong bữa cũng sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Một số hàm lượng calo của những món ăn từ rau muống, bạn có thể tham khảo thêm: – Rau muống tươi làm nộm khoảng: 30 calo/100g rau
rau bò khai Rau bò khai là một trong những đặc sản độc đáo của núi rừng Tây Bắc. Loại rau này còn được gọi bằng nhiều tên khác như rau khai, rau bồ khai, dây hương, dạ hiến, rau nghiến hay rau ngót leo. Thoạt nhìn khá giống rau bồ ngót nhưng có điểm khác biệt ở phần ngọn mập mạp như đọt su su
công dụng của rau má Rau má được xem là loại thảo dược có hiệu quả trong việc cải thiện trí nhớ, làm đẹp da, và tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra còn rất nhiều lợi ích khác khi sử dụng rau má, dưới đây sẽ là 10 tác dụng tuyệt vời của rau má đối với sức khỏe
