rau muống có tác dụng gì rau bám mặt trước Rau muống chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe. Với hàm lượng vitamin C, A và hàm lượng chất beta-carotene cao, rau muống giúp giảm mức cholesterol và triglyceride trong máu. Các chất này nếu có chỉ số cao sẽ gây nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch hay thậm chí là đột quỵ
rau luộc kho quẹt Điện máy XANH sẽ giới thiệu đến bạn cách làm rau củ quả luộc chấm kho quẹt để bạn tham khảo nhé! Vào bếp liền nào! Nên chọn những con tôm khô mà khi sờ vào cảm thấy khô ráo, không có hiện tượng chảy nhớt hay mùi hôi lạ thường. Khi mua tôm khô tại các siêu thị thì bạn nên xem kỹ nguồn gốc xuất xứ, hạn sử dụng để tránh mua nhầm loại đã hết hạn
rau sống Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, rau sống có nhiều loại: hành, húng, ngổ, tía tô, xà lách, rau mùi, rau diếp, rau cải... làm cho các món ăn thêm hấp dẫn và tăng cảm giác ngon miệng cho trẻ
