rau mầm rau muống bào Rau mầm là loại rau giàu vitamin C, protein, kẽm, canxi và enzym tiêu hóa, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, rau mầm cũng có nguy cơ nhiễm hóa chất nếu không ăn đúng cách, nên cần biết cách trồng, lưu kho và chế biến rau mầm an toàn
tác hại của rau diếp cá Diếp cá không chỉ là rau thơm mà còn được xếp vào nhóm dược liệu đông y chữa bệnh. Thế nhưng nếu không biết cách sử dụng đúng, bạn sẽ dễ dàng gặp phải tác hại của rau diếp cá. Dưới đây là một số tác hại của rau diếp cá nếu dùng sai cách. Rau diếp cá vốn có tính hàn, tác dụng lợi tiểu
rau ma Rau má là một loại thảo dược bạn có thể bắt gặp được ở bất kỳ đâu. Đây không chỉ là một món ăn thức uống mát mà còn mang lại nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe. Nước rau má có tác dụng gì và cần lưu ý gì khi uống nước rau má?
