rau xà lách rau ngổ Xà lách hay còn gọi cải bèo, cải tai bèo là loài thực vật có hoa thuộc họ Cúc được nhà thực vật L. mô tả khoa học lần đầu năm 1753. Nó có nhiều loại, màu sắc, hương vị và chất dinh dưỡ khác nhau, được sử dụng làm thực phẩm, thuốc bảo hộ và trang trí
tác dụng của rau diếp cá Tuy nhiên, rau diếp cá đã được các chuyên gia tìm thấy có nhiều lợi ích cho sức khỏe như: tăng cường hệ miễn dịch, trị mụn trứng cá, cải thiện hoạt động của đường hô hấp... Vậy sử dụng rau diếp cá như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất. Bài viết này sẽ cung cấp thêm những thông tin này. 1. Thông tin về rau diếp cá
rau đắng Rau đắng là loại thực phẩm được sử dụng trong nhiều phương thuốc Y học cổ truyền, có thể giúp tiêu độc, thanh nhiệt, giảm cân, ngăn ung thư, thanh lọc cơ thể. Bài viết này sẽ giới thiệu về các loại rau đắng, cách chế biến và lưu hành, cũng như những bệnh tật có thể đ
