rau xào luộc rau muống Xem cách làm rau xào từ rau muống, mướp đắng, rau cải, rau má, rau câu sơn thủy và nhiều loại rau khác. Rau xào thường đậm vị, vừa ăn không cần nước chấm, cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể
rau ăn lẩu mắm 5 loại rau ăn lẩu mắm thơm ngon "chuẩn bài" Để tạo nên linh hồn cho nồi lẩu mắm, người ta thường sử dụng các loại rau hoang dã của vùng rừng U Minh trù phú. Cùng khám phá "hệ sinh thái rau đồng U Minh" qua các loại rau ăn lẩu mắm dưới đây: 2.1. Rau bông súng
rau ngót rừng Rau ngót rừng được người dân nhiều nơi hay gọi là cây rau sắng hoặc là cây mỳ chính,…nó là loại cây thảo mộc, mọc tự nhiên trên các vách núi đá của những ngọn núi có độ cao khoảng 100–200 m trở lên so với mặt nước biển, Cây rau ngót rừng là cây ưa ánh sáng
