tác dụng của táo đỏ khô ăn nho có tác dụng gì Ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị ung thư: Thành phần vitamin C, axit triterpenic và polysacarit trong táo tàu có thể giúp ức chế, tiêu diệt các tế bào ác tính, ngăn chặn không cho ung thư lan rộng. Tác dụng trên hệ tim mạch: Táo tàu cung cấp nhiều kali giúp ổn định huyết áp, phòng chống các bệnh lý về tim mạch
hắc kỷ tử có tác dụng gì Hắc kỷ tử được biết đến với hương vị ngọt, chua nhẹ đã được sử dụng trong y học cổ truyền trong hàng nghìn năm trước. Chúng được cho là có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, duy trì sức khỏe của mắt và có lợi cho gan, thận. Hắc kỷ tử và chiết xuất của nó ngày càng phổ biến và thường xuyên xuất hiện trong các loại thực phẩm bổ sung hàng ngày
tác dụng của hạt điều Hạt điều rất nhiều dinh dưỡng, giàu chất béo tốt, protein, các vitamin thiết yếu và khoáng chất cần thiết cho các chức năng của cơ thể. Ăn một ít hạt điều mỗi ngày sẽ giúp giảm huyết áp, hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Dưới đây là 13 tác dụng của hạt điều có thể bạn chưa bao giờ biết. 1.Tăng cường sức khỏe tim mạch