thiền sư thích nhất hạnh thiền viện trúc lâm đà lạt Trang này giới thiệu về cuộc sống và hoạt động của thiền sư Thích Nhất Hạnh, người sáng lập tông phái Lâm Tế và khái niệm Phật giáo dấn thân
nhạc thiền tĩnh tâm de ngủ Một cách có thể giúp bạn điều chỉnh nhịp thở và đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn: Hít vào thật sâu, phình bụng - đếm từ 1 đến 5 trong đầu, sau đó nhịn thở - đếm từ 1 đến 5 trong đầu, cuối cùng thở ra thật từ từ, hóp bụng - vẫn đếm từ 1 đến 5
thiền là gì Bài viết này giải thích những định nghĩa, lợi ích và hướng dẫn thiền theo đúng lời Phật dạy. Bạn sẽ tìm hiểu thiền là thuật ngữ Hán-Việt, thiền là trạng thái tập trung cao độ của tâm trí, thiền là phương pháp rèn luyện tâm trí và nhiều câu hỏi thường gặp khi bắt đầu thiền
