thoát vị đĩa đệm l4 l5 chạy đâu cho thoát Thoát vị đĩa đệm L4 L5 là tình trạng thường xuất hiện ở nhóm người từ 35-50 tuổi. Bệnh nhân cần nhận biết sớm để điều trị kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm
bài tập thoát vị đĩa đệm l4 l5 Bài tập thoát vị đĩa đệm L4 - L5 với xà đơn giúp giãn đốt sống, giảm áp lực lên đĩa đệm, từ đó giảm tổn thương đĩa đệm, chèn ép rễ thần kinh và giảm đau
nắp cống thoát nước bằng composite Nắp rãnh thoát nước bằng Composite về bản chất chính là tên gọi khác của song chắn rác, lưới song chắn rác. Nó là một sản phẩm dùng để che đậy các rãnh thoát nước và được làm từ vật liệu Composite. Thường những chiếc nắp rãnh như thế này có rất nhiều mẫu mã và kiểu dáng
