thắt nút là gì thoái hóa cột sống thắt lưng Trong đời sống việc thắt nút là một trong những công việc đơn giản hàng ngày nhưng đôi khi cũng không ít lần khiến chúng ta bối rối. Bạn đã biết bao nhiêu cách thắt nút dây và biết làm thế nào để thắt nút vừa chặt vừa dễ gỡ không? Tham khảo ngay bài viết dưới đây để áp dụng vào trong cuộc sống nhé! Thắt nút là gì?
thắt eo là gì Tìm hiểu thắt eo là gì? Thắt eo đóng vai trò quan trọng nhất trong việc tạo ra đường nét phân chia giữa phần trên và dưới của cơ thể. Vị trí thắt eo thường nằm gần xương sườn, cách khoảng 1 – 2 cm
đau vùng thắt lưng Có nhiều nguyên nhân gây nên đau vùng thắt lưng, trong đó yếu các cơ bảo vệ cột sống chống lại trọng lực cơ lưng, cơ bụng, cơ vùng chậu hông thường là nguyên nhân chủ yếu. Các cơ này duy trì và làm vững chắc tư thế thẳng của cột sống, đồng thời giúp cột sống
