thực phẩm bổ sung canxi thực phẩm đông lạnh Bài viết này giới thiệu về vai trò của canxi đối với sức khỏe cơ thể, nhu cầu canxi theo tuổi và 15 loại thực phẩm giàu canxi tốt nhất. Bạn sẽ biết cách chọn và sử dụng thực phẩm bổ sung canxi hiệu quả và an toàn
thực đơn ở cữ cho mẹ sinh mổ Để xây dựng thực đơn ở cữ cho mẹ sinh mổ cần dựa vào tiêu chuẩn các bữa ăn mỗi ngày gồm: 3 bữa chính kèm sữa tươi; trái cây; rau củ quả và không quên uống thuốc bổ sung sắt, canxi, axit folic, vitamin theo chỉ dẫn bác sĩ. 1. Thực đơn ở cữ cho mẹ sinh mổ cần đầy đủ các dưỡng chất
khất thực là gì Khất thực là truyền thống của mười phương ba đời tất cả chư Phật. Đây là cách nuôi thân mạng chân chính mà Đức Phật truyền dạy cho người xuất gia. Vậy khất thực là gì? Hình thức và cách khất thực đối với người xuất gia như thế nào?
